Dámy, děkuji. Ačkoliv jsem podle mých kamarádek hubená a nic z toho nepotřebuji, moje trávení s tím moc nesouhlasí. Mám s trávením neskutečné problémy (nepříjemné bolesti břicha, pocit zvracení a podobně, nicc příjemného) a tohle je cesta, jak to změnit. A doufám, že zdravější jídelníček a správná skladba živin by mi mohla pomoci. Jen jsem zjistila, že je velmi těžké ji dodržovat. Připadám si po ní hrozně nacpaná :-D

No, snad mě hezky vytrénuješ! :-) Taky chci jednou tady být a jenom si udržovat figuru! :-)

Vítej - tohle je můj sen - být tady "jen" kvůli udržení zdravého jídelníčku. :-)

vítám tě já už taky nehubnu chci jen jíst zdravě a vyváženě proto tady zůstávám a pořád něco nového objevuji.Dnesuž vím že bilkoviny jsou důležité pro svaly a já je vždycky tak šidila ládovala se tukem nejedla jsem pečivo no všechno špatně.Teď jím všechno a jsem spokojená nemívám hlad a nehoní mě mlsná

Kdybych si tuhle pravdu uvědomila včas, tedy jako ty, nemusela bych teď bojovat s obezitou. Tak s chutí do zdravého životního stylu, tady je to správné místo. Vítej mezi námi.